Om elke training in goede banen te kunnen leiden, dienen er regels nagestreefd te worden.
Elke selectie en/of trainingsgroep heeft zijn eigen regels met betrekking tot opkomst, maar algemeen geldende regels zijn hier te lezen:

Trainingsregels afdeling zwemmen RZ&PC De Mors

Bij een training zorg je dat je ruim op tijd omgekleed in het zwembad aanwezig bent, zodat de training direct op het aangegeven tijdstip kan beginnen. Tijdens de training is het verplicht een badmuts en zwembril te dragen.

Omdat je tijdens het zwemmen veel vocht verliest moet je een bidon met drinken (geen koolzuurhoudende drank of zuivel) bij je te hebben, zodat je tijdens de training het vochtverlies kunt aanvullen.

Trainingstijden: B selectie + C Selectie
Dag van tot Opmerking
Dinsdag 18:00 19:00 Training van Jeroen ter Weele/Henk Hofstede
Donderdag 18:00 19:00 Training van Henk Hofstede

Trainingstijden: A-selectie
Dag van tot Opmerking
Maandag 18:00 19:00 Training van Henk Hofstede
Dinsdag 18:00 19:00 Training van Henk Hofstede
Donderdag 19:00 20:00 Training van Henk Hofstede
Zaterdag 07:30 08:15 Training van Henk Hofstede

Trainingstijden: Zwemgroep Masters Wintertijden
Dag van tot Opmerking
Dinsdag 20:45 21:45 Henk Hofstede
Donderdag 19:00 20:00 Henk Hofstede  (trainen gezamenlijk met de A selectie)
Zaterdag 07:00 08:30 Henk Hofstede (eerste halfuur alleen masters daarna gezamenlijk  A selectie

Masters zijn de zwemmers die op 31 december de leeftijd van 20 jaar en ouder hebben.