Om elke training in goede banen te kunnen leiden, dienen er regels nagestreefd te worden.
Elke selectie en/of trainingsgroep heeft zijn eigen regels met betrekking tot opkomst, maar algemeen geldende regels zijn hier te lezen:
Trainingsregels afdeling zwemmen RZ&PC De Mors
Bij een training zorg je dat je ruim op tijd omgekleed in het zwembad aanwezig bent, zodat de training direct op het aangegeven tijdstip kan beginnen. Tijdens de training is het verplicht een badmuts en zwembril te dragen.
Omdat je tijdens het zwemmen veel vocht verliest moet je een bidon met drinken (geen koolzuurhoudende drank of zuivel) bij je te hebben, zodat je tijdens de training het vochtverlies kunt aanvullen.
| Trainingstijden: B selectie + C Selectie | |||
| Dag | van | tot | Opmerking |
| Dinsdag | 18:00 | 19:00 | Training van Jeroen ter Weele/Henk Hofstede |
| Donderdag | 18:00 | 19:00 | Training van Henk Hofstede |
| Trainingstijden: A-selectie | |||
| Dag | van | tot | Opmerking |
| Maandag | 18:00 | 19:00 | Training van Henk Hofstede |
| Dinsdag | 18:00 | 19:00 | Training van Henk Hofstede |
| Donderdag | 19:00 | 20:00 | Training van Henk Hofstede |
| Zaterdag | 07:30 | 08:15 | Training van Henk Hofstede |
| Trainingstijden: Zwemgroep Masters Wintertijden | |||
| Dag | van | tot | Opmerking |
| Dinsdag | 20:45 | 21:45 | Henk Hofstede |
| Donderdag | 19:00 | 20:00 | Henk Hofstede (trainen gezamenlijk met de A selectie) |
| Zaterdag | 07:00 | 08:30 | Henk Hofstede (eerste halfuur alleen masters daarna gezamenlijk A selectie |
Masters zijn de zwemmers die op 31 december de leeftijd van 20 jaar en ouder hebben.